Ako zmierniť bolesť počas pôrodu


Redakcia Choice
Svrbenie v rukách v tehotenstve môže byť vážne
Svrbenie v rukách v tehotenstve môže byť vážne
Na zmiernenie bolesti počas pôrodu sa žena môže uchýliť k rôznym prírodným zdrojom, a nie k anestézii, ak preferuje prácu bez zásahu. Ovládanie dýchania, držanie niečoho, chôdza, tanec, cvičenie na pilatesovej lopte, pobyt pod sprchou, stojanie vo vani s teplou vodou je niekoľko možností na zmiernenie bolesti počas aktívnej práce. Pôrodná bolesť je podob