NA ZNÍŽENIE VYSOKÉHO KRVNÉHO TLAKU - STRAVU A VÝŽIVU

Diéta na kontrolu hypertenzie



Redakcia Choice
7 tipov na lepšie bývanie s endometriózou
7 tipov na lepšie bývanie s endometriózou
V strave pre hypertenziu je dôležité vyhnúť sa pridávaniu soli počas prípravy jedla a vyhnúť sa spotrebe industrializovaných potravín bohatých na sodík, čo je látka zodpovedná za zvýšenie krvného tlaku. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať pití kávy, zeleného čaju a potravín s vysokým obsahom tuku, ako sú červené mäso, klobása, saláma a slanina. Hypertenzia je zvýšený tlak v ci