VÝHODY JAHODY - STRAVU A VÝŽIVU

Výhody jahody



Redakcia Choice
Ako užívať albumín
Ako užívať albumín
Jahoda je kyslé, sladko-ochutnávacie ovocie, veľmi dobré byť zahrnuté ako dezert alebo občerstvenie na chudnutie stravy, pretože každá jahoda má asi 5 kalórií. Okrem toho jahoda má diuretické vlastnosti, je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha pri hojení ran, posilňuje stenu krvných ciev a zlepšuje cirkuláciu a zvyšuje vstrebávanie železa bojom proti anémií. Niektoré prínosy pre jahody