Ak chcete bojovať proti opuchu rúk a nôh, môžete použiť domáce prostriedky ako čaje alebo džús s diuretickým účinkom, ktoré pomáhajú eliminovať nadbytočné tekutiny z tela.
Ale na posilnenie tohto domáceho lieku sa neodporúča konzumovať soľ, piť 1, 5 l vody a každý deň trvať minimálne 30 minút. Konzumácia diuretických potravín, ako sú uhorky, tekvica, zeler a petržlen, tiež pomáhajú dezinfikovať ruky a nohy.
Tieto domáce lieky sa môžu užívať po dobu 3 dní, ak nedôjde k zlepšeniu symptómov, odporúča sa lekárska konzultácia, pretože môžu byť potrebné lieky. Tu je postup, ako pripraviť tieto domáce opravné prostriedky.
1. Ovocná šťava
Užívanie melónovej šťavy s broskyňou a granátovým jablkom je skvelá prirodzená stratégia na boj proti opuchu rúk a nôh.
prísady
- 1/2 melón
- 2 broskyne
- 1/2 granátové jablko
Spôsob prípravy
Porazte všetky ingrediencie v mixéri a vypite nasledujúce, bez cukru. Je tiež možné dať semená granátového jablka už v šťave pripravené a piť zmrzlinu, akonáhle to skončíte tak, aby ste nestratili svoje živiny. Vezmite šťavu 2 krát denne hneď po jej príprave.
2. Bylinný čaj na vyplachovanie
Čaj s káblovým ističom, pretože má diuretické vlastnosti, ktoré eliminujú prebytok tekutín z tela.
prísady
- 1 háček koženého klobúka
- 1 hrsť kamennej prestávky
- 500 ml filtrovanej vody
Spôsob prípravy
Pridajte všetky prísady do panvice a priveďte do varu. Ďalej, uhasiť oheň, chlad, napchať a piť tento čaj 4 krát denne medzi jedlami.
3. Ananásový džús s celerom
Celer je výborný diuretikum a preto je vynikajúcim domácim liekom na liečbu opuchu, ktorý je dôsledkom zadržiavania vody.
prísady
- 3 stopky a nakrájané listy zeleru
- 3 plátky ananás
- 1 pohár vody
Spôsob prípravy
Porazte všetky ingrediencie v mixéri, nasaďte a pijte nasledujúce. Počas dňa si vezmite čaj z listov zeleru. Čaj by sa mal pripraviť v pomere 20 g zelených listov na každý liter vody.
4. Artemisia čaj
Tento domáci recept na šalvia s Artemisia má vynikajúce diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať prebytok tekutín v tele, okrem toho, že je prirodzený detox pre organizmus.
prísady
- 10 g kvetov, listov a koreňov artemizie
- 500 ml vody
Spôsob prípravy
Vložte ingrediencie do panvice a varte 10 minút. Potom nechajte zmäkčiť, namáhať a piť štyri šálky čaju denne po dobu 8 dní. Tento čaj by nemali užívať tehotné ženy, pretože by mohli spôsobiť potrat.
5. Umyte nohy oranžovým kvetom
Umývanie nôh hrubou soľou a oranžovými listami je ďalším dobrým prirodzeným riešením.
prísady
- 2 litre vody
- 20 listov oranžového stromu
- 1/2 hrnčeka hrubá soľ
Spôsob prípravy
Oranžové listy by mali byť umiestnené vo vode, aby sa varili približne 3 minúty. Po odstránení z tepla pridajte studenú vodu, kým sa roztok nezohrieva, a potom pridajte polovicu hrubej soli. Nohy by mali byť namočené po dobu 15 minút, najlepšie pred spaním.